1º dia de dieta

Peso -59 kg (de manha)
Cintura - 84 cm
Anca - 104 cm

Jejum - Xarope de beringela
P. A. - 1 iogurte liquido
M.M. - Maça
A. - Feijoada e xarope de seiva
Eu não consigo resistir à feijoada da mamã.
M.T. - 2 tangerinas
J. - Sopa de legumes (cougete, alho frances, broculos e cebola), mais massa de atum e delicias.
Fui à casa da minha mãe e nao resisti a um folar caseiro daqueles de Olhão (sou mesmo fraca).
Não consigo resistir à comida, comprei um corta apetite que tomo antes das refeições e mesmo assim não consigo parar de comer, tambem tomo as ampolas e capsulas slim velt, mais o cardo mariano por causa das dietas, para o figado se aguentar.
Quero perder entre 7 a 9 kg mas por este andar pro ano continuo querendo.
Tomo de manha magnesio para ver se ando mais calma e não vejo resultados nenhuns.
Estou a ficar passada com isto.